擺脫收假症候群 5 大方法，快速調整情緒 K.O. 開工厭世感
總會有幾次重要的假期 – 更不用說與朋友和家人一起度過“美好的時刻” – 即在放完假之後帶來的憂鬱恐怕會持續數週！但不要害怕，因為我們有一些更棒的方式來提升妳的精神！即便過去的假期充滿了豐富美好的時刻，以下是我們推薦的5個方式，讓妳感受很棒！
1. 購物療法 – 您可以透過ifchic.com等時尚購物網站的折扣季找到輕鬆簡單的方法來更新妳的衣櫥！妳可以購買一些重要單品，這些單品會讓妳置身於如春天般好心情中，如永恆的頂級配飾，配以女性化的“blousy襯衫”趨勢或可以裝飾任何造型的項鍊。擁有妳真正熱愛的打扮，新購入喜愛的物品總是能夠以某種方式刷新妳的靈魂！
2. 規劃情人節 – 即使妳現在的生活中沒有任何親密的人，試著為自己做點浪漫的事，成為妳自己的情人節。送自己一個長達一小時的按摩或任何你妳夢寐以求的服務，清潔打掃房子可能浪漫不起來，但它似乎是一個在整潔居住環境中帶來神清氣爽！
3. 購買一系列瑜伽課程 – 如果妳因為參加“一般”健身會員而感到有壓力，並抗拒參加減重或高標準的有氧運動課程，那麼瑜伽對妳來說是完美的（它與物質慾望一樣重要）。找專業導師的朋友交談，發現他們很專注並樂於助人。毫無疑問地，妳會發現瑜伽課沒有任何競爭因素;當妳離開時妳會感到“平靜”！順道說一句，在ifchic.com上能為妳挑選到風格和舒適度完美的運動衫！
4. 學習烹飪 – 妳可能有一個繁忙的生活，不外乎圍繞著當個外食族或使用外送服務。為自己做飯有很多好處 – 妳能掌握每道菜有什麼食材，妳可以控制份量，並且可以節省很多錢。烹飪也可以是療癒性的，尤其是當妳在廚房裡與朋友或親人閒聊的時候。難道我們忘記創造美味的料理有著多大自豪感嗎？
5. 尋找新朋友 – 我們喜歡使用meetup.com和Facebook等社群軟體，因為它可以幫助妳找到具有興趣相同的新朋友。如果妳感到很緊張，遇到一群陌生人，就帶上一個好手。毫無疑問地，珍貴的友誼通常起於氣味相投的好朋友！如果興趣是適合妳的話，不要害怕讓興趣成為妳的副業（假設你的興趣是製作某種手工藝）。
最後一點，請記住，新的一年是完成家務計畫的最佳時機，因為忙碌的假期可能會選擇放棄！不要等到春天，否則妳可能會失去動力！讓我們一起擺脫收假症候群！
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